Receptor. Las personas, y también los atletas, deben consumir cantidades moderadas de almendras diariamente. Esta es una recomendación que nos envía nuestro colaborador Marco Antonio Morales.

Receptor. Un papá amigo nos envía un artículo interesante, sobre todo para mamás y papás que están al pendiente de su shijos gladidores, para que rindan mucho más, y sean más fuertes.